REALFIT(リアルフィット)

 

REAL FITの特徴

はじめにリアルフィットは複数人で行うグループで行うレッスンです 。

食事は3食と間食を食べることを推奨しています。    

しかしながら、食事内容は考えることが大切です。 

トレーニング内容は目的別に選択可能で、色々なレッスンがありますので選んで申し込みます。

  ●食事は3食と間食 
  ●グループレッスンである
この2点が、他のパーソナルトレーニングとの大きな違いになります。

REAL FITのプログラム内容

最も違いが出るのがレッスンの内容です。

1回45分のサーキットトレーニングをグループで行います。

サーキットトレーニングとは数種類のトレーニング種目を数分毎に行うものです。

サーキットトレーニングのプログラムは、参加者によって自由に選択可能です。

このプログラムの内容が、単純な腕立て伏せや腹筋ではないのです。ケーブルを引いたり、ヨガのような動作など多くの種類があります。

 

REAL FITの食事内容

REAL FITのサイトを見ると「食事制限無し。3食+間食を食べてください。」 と記入がありますが、食べるものを意識した3食+間食です。

目的を達成することを考えて、必要なカロリーや栄養を考えられた食事がおすすめです。

 

REAL FITの料金

入会金 1万円 (体験当日に入会で無料になります)

REALFITダイエットコース

2ケ月 98,000円(税別)
(食事サポート・カウンセリング・置換えドリンク30食分)

REALFITマンスリーコース

マンスリー30 16,800円(税別)
マンスリー8  14,800円(税別)
マンスリー4  12,800円(税別)

 

REAL FITの店舗

REALFIT 高田馬場店

REALFIT 東京オペラシティ初台店

REALFIT 五反田店

REALFIT 大宮店

 

リアルフィットの運営企業

リアルフィット運営企業  株式会社ベンチャーバンク

代表取締役会長      鷲見 貴彦
創業              1990年12月
設立           2016年10月
資本金          1,000万円
所在地                                     東京都港区北青山1丁目2ー3

REALFITまとめ

REAL FITの店舗の近くに住んでいて、グループレッスン希望の方にはお勧めです。

他のパーソナルトレーニングより料金もお得です。 

 

 

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